Записи с меткой «капуста»

Салат из капусты, редиса, огурцов и кукурузы

Салат из капусты, редиса, огурцов и кукурузыЛетняя пора — время салатов.  Не обязательно готовить нечто особенное, соблюдая пропорции и определенные компоненты. Я готовлю салаты по принципу: «Сделай из того, что есть по рукой». И это работает. Именно такие салаты получаются самые вкусные и съедаются мгновенно. На свое усмотрение заправьте салат любым растительным маслом или используйте йогуртово-сметанную заправку ( йогурт смешайте с нежирной сметаной).

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Щи из свежих овощей

Щи из свежих овощей на курином бульоне    Даже и не думала, что простые овощные щи могут так впечатлить мою вторую половинку. Казалось бы, обычные компоненты, а результат замечательный: свежий, низкокалорийный,полезный и, что немаловажно, очень быстрый. Первый раз я его готовила интересно: у меня совсем не было желания и настроения что-то делать, а кормить чем-то надо было. Что я сделала? Все очень просто :) Купила уже нашинкованную капусту, порезанную соломкой морковь, охлажденную куриную грудку (если вы вегетарианец, то мясо Вам не понадобится)  и банку  томатов в собственном соку. Вот к чему лень приводит :) От меня требовалось минимальные телодвижения: вовремя забросить ингредиенты в кастрюлю и больше никакого колдовства! Муж был в полном восторге. И даже уже более «модернизированный» вариант щей с перцем и свежими помидорами прошел не на такое ура :)

 

Прочитать остальную часть записи »

Голубцы с куриным мясом в томатной заливке

Голубцы с куриным мясом в томатной заливке Голубцы привычное и можно даже сказать традиционное блюдо русской кухни , хотя аналогов этого блюда существует множество и по большей части на Ближнем Востоке (долма, сарма и др.). Конечно, существуют свои особенности приготовления, но их все же объединяет одно: мясной фарш (по большей части свиной или бараний), смешанный с отваренным рисом, заворачивают в капустные листья (в виноградные листья – долма). Вместо привычного мясного фарша я использовала куриный, добавила к начинке полезный бурый рис и пассированные овощи (в том числе и сельдерей). Кроме того, для заливки использовала не сметану, а томатную пасту. Получилось достаточно необычно, вкусно и что немало важно полезно!

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Капуста тушенная с картофелем и свининой

Капуста тушенная с картофелем и свининой Простой и доступный набор продуктов, немного времени для нарезки, приготовление, которое не требует неусыпного внимания. Идеальное блюдо во всех отношениях! К тому же оно знакомо и любимо многими с детства. Уверенна, что у каждого своя личная вариация приготовления. Капусту с картофелем и мясом можно готовить двумя способами: тушить на плите или готовить в духовке. Для плиты идеальным вариантом будет жаровня (или наши любимые с советских времен утятницы), для духовки – жаровня или глиняный термостойкий горшок (учитывайте, что горшок нужно ставить в холодную духовку и только после этого включать ее. Это позволит глине равномерно прогреться и не треснуть от резкого перепада температур).

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Овощной салат из пекинской капусты

Овощной салат из пекинской капусты  Сейчас, когда сезон овощей позади, наиболее остро ощущается нехватка свежей ноты в нашей жизни. Благо, что в наше время полки магазинов заполнены овощами круглый год. Конечно, зимой вкус не совсем тот, да и витамин мало, но все же отказывать себе периодически в этом удовольствии не стоит. Ударная доза клетчатки и свежести вам обеспечена!

Прочитать остальную часть записи »

Суп овощной по-испански

Суп овощной по-испанскиИсконная испанская кухня очень проста. Ее основой являются огромное количество овощей, таких как помидоры, картофель, сладкий перец, лук, чеснок, зелень… К наиболее популярным кушаньям  относятся  «в одном горшке» — одно блюдо и на первое и на второе. Суп, который мы сегодня готовим, очень густой и напоминает собой овощное рагу с большим количеством жидкости. Отличный вариант для тех, кто предпочитает легкое вегетарианское блюдо. Суп можно готовить,как на овощном (для вегетарианцев), так и на мясном бульоне.

 

Прочитать остальную часть записи »

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца